Hemos decidido cumplir lo prometido de ir al gimnasio, salir a correr o practicar alguna actividad física y creemos que a partir de ahora notaremos los efectos de ello muy …
Entrenamiento: 6 principales errores al realizar fitness Leer más
Es evidente que la actividad física cuenta con muchos beneficios para nuestra salud, sin embargo en otras ocasiones puede provocarnos lesiones por sobrecarga en músculos, ligamentos y tendones, como el …
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El aumento de la concienciación sobre el deporte y sus beneficios, y con ello, el aumento de su práctica ha hecho que el deporte cada vez sea más importante y …
Seguramente en algún momento, ya sea en el gimnasio, por la calle o incluso viendo algún campeonato por la tele habéis visto que un deportista lleva adherido a alguna parte …
Sufrir tendinitis en la muñeca es una dolencia más habitual de lo que podría pensarse. Este problema puede ser causado por múltiples factores, ya sea por la práctica deportiva, por …
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Es posible que alguna vez, haciendo senderismo o trekking, hayas sentido un dolor en los dedos del pie o en el talón. Es algo más habitual de lo que podrías …
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El surf es uno de los deportes más seguros siempre que se practique siguiendo ciertas precauciones. Si lo comparamos con el fútbol, el basket u otros ejercicios de contacto, este …
La temporada de verano es una época muy propicia para las lesiones del hombro, entre ellas la más habitual es la del manguito rotador. Las causas de que en las …
Manguito rotador: por qué aumentan dolores de hombro en verano Leer más
