Lesiones deportivas

podología deportiva

Podología deportiva: ¿En qué consiste?

En el ámbito del deporte, el cuidado de los pies y las extremidades inferiores es de vital importancia. El correcto funcionamiento de estas estructuras anatómicas no solo es fundamental para mantener un estado de bienestar general, sino también para alcanzar un óptimo rendimiento deportivo. Es en este contexto donde cobra especial relevancia la podología deportiva, […]

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osteopatía visceral

Osteopatía visceral: para los órganos internos

La osteopatía visceral es una disciplina de la medicina alternativa que se enfoca en el tratamiento de los órganos internos del cuerpo, y su objetivo principal es restaurar la funcionalidad y el equilibrio de los órganos para promover la salud y el bienestar general. Desde CRF Montigalà, expertos en Osteopatía en Badalona, explicaremos qué es,

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esguince de tobillo

Esguince de tobillo: Cómo evitar contratiempos

El verano es una temporada en la que muchas personas aprovechan para disfrutar de actividades al aire libre, como paseos por la playa o caminatas por senderos. Sin embargo, estas actividades también pueden llevar a una lesión común pero dolorosa: el esguince de tobillo. Desde CRF Montigalà, expertos en traumatología en Badalona, explicaremos en qué

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motivación deportiva

Motivación deportiva tras el verano: ¿Cómo tenerla?

El verano es una época maravillosa para relajarse, disfrutar del buen tiempo y descansar. Sin embargo, es común que durante esta temporada muchas personas abandonen sus rutinas de entrenamiento y se relajen más de la cuenta. El resultado es que, al final del verano, retomar la actividad física puede resultar difícil y desmotivador. Además, el

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deportes acuáticos

Deportes acuáticos y sus principales lesiones

Los deportes acuáticos son una actividad muy popular durante los meses de verano, ya que ofrecen diversión, refrescante ejercicio y la oportunidad de disfrutar del agua. Sin embargo, al igual que con cualquier actividad física, existen riesgos de lesiones. Desde CRF Montigalà, expertos en medicina del deporte y fisioterapia en Badalona, entendemos la importancia de

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zapatos de verano

Zapatos de verano: ¿Cómo escogerlos para evitar problemas?

El verano es una época del año en la que nuestros pies están expuestos a diversas situaciones que pueden causarles molestias y problemas. Para mantenerlos sanos y protegidos, es fundamental escoger bien los zapatos de verano. Desde CRF Montigalà, expertos en podología en Badalona, descubriremos cómo seleccionar el mejor calzado para cuidar nuestros pies durante

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cirugía ortopédica

Cirugía ortopédica: ¿En qué casos se lleva a cabo?

En casos tanto de enfermedades como de lesiones de los huesos y las articulaciones, la cirugía ortopédica es muy relevante.  En CRF Montigalà somos expertos en Traumatología y Ortopedia en Badalona y por ello hoy os hablamos acerca de ella y cómo realizar la rehabilitación posterior. ¿Qué es la cirugía ortopédica? Se trata de una

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metatarso

Metatarso: Lesiones en él

En otras ocasiones os hemos hablado de diversos huesos y articulaciones que pueden padecer lesiones. El metatarso es uno de los huesos que pueden presentar mayores problemas. En CRF Montigalà somos expertos en Traumatología y Ortopedia en Badalona, por ello, hoy queremos hablarte de ello, sus principales lesiones y problemas, tratamiento y prevención. ¿Qué es

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contractura muscular

Contractura muscular: Tratamiento y prevención

En nuestro día a día, llevando a cabo múltiples acciones y adoptando diversas posturas, podemos sufrir diversas lesiones y molestias de mayor o menor gravedad, como los esguinces, las luxaciones o una contractura muscular. En CRF Montigalà somos expertos en fisioterapia e INDIBA en Badalona, por ello, hoy queremos hablarte de sus causas, síntomas y

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