En invierno son muy frecuentes las infecciones respiratorias, una de ellas es la sinusitis.
En CRF Montigalà somos expertos en fisioterapia en Badalona, por ello, hoy queremos hablarte de sus causas, síntomas y efectos, y cómo la fisioterapia puede ser de ayuda en estos casos.
¿Qué es la sinusitis?
La sinusitis es una inflamación de los senos paranasales, que son las cavidades que se encuentran en los huesos de la cara, cerca de la nariz y los ojos. Puede ser causada por una infección viral o bacteriana, alergias, obstrucciones nasales o una combinación de estos factores.
Los síntomas comunes incluyen dolor de cabeza, congestión nasal, secreción nasal, dolor en la cara y dificultad para respirar por la nariz.
La fisioterapia respiratoria para la sinusitis
La fisioterapia respiratoria puede ser de ayuda en el tratamiento de la sinusitis ya que puede ayudar a reducir la inflamación y la congestión nasal, mejorar la ventilación de los senos paranasales y aumentar el drenaje de la mucosidad.
Es importante mencionar que debe ser realizada por un fisioterapeuta especialista en otorrinolaringología o que tenga experiencia en el tratamiento de la sinusitis. Es importante que siempre se realice una correcta evaluación del paciente antes de iniciar cualquier tratamiento fisioterapéutico.
Para mejorar la sinusitis puede incluir una variedad de ejercicios y técnicas, algunos de los cuales pueden ser:
- Ejercicios de drenaje postural: Estos ejercicios implican cambios en la posición del cuerpo para ayudar a drenar la mucosidad acumulada en los senos paranasales. Por ejemplo, inclinarse hacia adelante y colocar la cabeza sobre una almohada mientras se realiza una respiración profunda puede ayudar a drenar la mucosidad.
- Ejercicios de respiración: Estos ejercicios incluyen técnicas para mejorar la respiración diafragmática y abdominal, lo que puede ayudar a aumentar la ventilación de los senos paranasales y a reducir la congestión nasal.
- Técnicas de masaje facial: El masaje facial puede ayudar a reducir la inflamación y la congestión nasal, y aumentar el drenaje de la mucosidad. El fisioterapeuta puede enseñar al paciente cómo realizar un masaje facial en casa.
- Técnicas de humidificación: Las técnicas de humidificación, como el uso de un humidificador o la inhalación de vapor, pueden ayudar a hidratar la mucosa nasal y a reducir la congestión nasal.
- Manejo de la alergia: Si la sinusitis es causada por alergias, el fisioterapeuta puede ayudar al paciente a manejar los síntomas de la alergia mediante el uso de técnicas de reducción de la alergia, como la terapia con inmunoglobulina E (IgE).
La fisioterapia también puede ser útil en la prevención de la sinusitis mediante el fortalecimiento de los músculos y la mejora de la postura, lo que ayuda a mantener las vías respiratorias abiertas y libres de obstrucciones.
Fisioterapia respiratoria en Badalona con los mejores profesionales
En el Centro de Rehabilitación funcional Montigalá, en Badalona, contamos con los mejores profesionales para ofrecerte el tratamiento para esta afección respiratoria. Además, nos adaptamos a tus necesidades, de forma que si no puedes acudir a nuestro centro, haremos que un fisioterapeuta se desplace hasta tu casa para ofrecerte un tratamiento adaptado a las condiciones de tu entorno.
¿Padeces sinusitis y necesitas mejorar tu función respiratoria o cuidas de alguien que tiene este problema? Ponte en contacto con nosotros y te informaremos sobre cómo podemos ayudarte a mejorar tu calidad de vida.