esguince

Esguince: tipos, síntomas y tratamiento

El esguince es una de las lesiones deportivas más comunes que existen y puede darse como resultado de la práctica de cualquier deporte.  Cuando una persona sufre un esguince, lo que le ha sucedido es que los ligamentos (unos tejidos compuestos por fibras muy resistentes que conectan los huesos entre sí) se han desgarrado. A menudo esto ocurre por culpa de …

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lesiones deportivas frecuentes

¿Cuáles son las lesiones deportivas más comunes?

Un sobresfuerzo, un calentamiento deficiente, los impactos continuos… Aunque practicar deporte es una de las mejores cosas que puedes hacer por tu salud, lo cierto es que también puede entrañar algunos riesgos para esta. Nos referimos a las lesiones deportivas que se producen como consecuencia de malas prácticas deportivas o como resultado de accidentes fortuitos. Si te interesa conocer cuáles son las lesiones …

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